Digital Life Balance Real Life Pleasure
Kennst du das?
Dein Kopf ist voll – aber du weißt gar nicht recht, womit.
Pausen machen dich unruhig.
Du fühlst dich getrieben und gestresst – vielleicht sogar ohne genau benennen zu können wovon.
Du liest einen Absatz dreimal – und weißt trotzdem nicht, was drinstand.
Du greifst automatisch zum Handy – auch ohne (echten) Grund.
Du weißt manchmal gar nicht mehr, was dir wirklich wichtig ist.
Du bist nicht allein.
Unser digitaler Alltag verlangt viel: Aufmerksamkeit, Präsenz, Leistung, Geschwindigkeit, Multitasking.
Was fehlt, ist oft: Raum. Klarheit. Pause. Muße. Echte Verbindung.
Es braucht keinen radikalen Ausstieg – sondern einen bewussten Umgang.
Deine digitalen Geräte sollen Dir dienen – nicht umgekehrt.
